най-добър сезон
Трекингът в долината Нар Фу е най-подходящ през пролетта (март-май) и есента (септември-ноември). Пътеките са по-безопасни, а планинските гледки по-приятни през тези сезони, благодарение на стабилното време, ясното небе и комфортните температури. Пролетта е времето, когато цъфтят рододендроновите гори, а след сезона на мусоните въздухът е свеж, а видимостта добра през есента. Времето е най-подходящо за трекисти през пролетта, когато цветовете са ярки, а дните топли. В по-високите райони все още може да има сняг, но повечето пътеки са отворени. Есента е предимно сух сезон и може да бъде един от най-натоварените сезони за трекинг в района. Гледките от прохода Канг Ла (5,306 м) често са най-добри.
За опитни туристи проходът може да се премине през зимата, но когато има обилни снеговалежи, това може да е трудно. Бурите, свързани с летния мусон, осигуряват летни валежи по долните пътеки и могат да създадат влажни и хлъзгави условия, докато горната част на долината е в район на дъждовна сянка, което води до по-малко валежи.
Разстояние и надморска височина
Преходът в долината Нар Фу е с дължина около 95-105 километра, в зависимост от маршрута и екскурзиите. Средната продължителност е между 10 и 14 дни, за да се осигури адекватна аклиматизация и безопасно преминаване на високопланинския проход. Преходът започва от Кото (2,600 м) и се изкачва през уединени села, дълбоки клисури и алпийски пейзажи. Върхът на прехода е проходът Канг Ла (5,306 м), където туристите могат да се насладят на спиращи дъха панорамни гледки към планинската верига Анапурна, преди да се отправят надолу към Нгавал.
Общото разстояние е умерено, но разликите във височините го правят по-предизвикателен маршрут от много други. Внимателното планиране на дневните преходи е прецизно планирано, за да се сведе до минимум вероятността от проблеми, свързани с надморската височина, но и да се даде време да се насладите на отдалечената красота на района.
Трудност и височинна болест
Трекингът в долината Нар Фу е умерено труден преход. Пътеките включват дълги дни на ходене, скални изкачвания, голяма надморска височина и стръмни изкачвания. Преходът е подходящ за тези, които вече са го правили, но е възможен за всеки, който желае да го направи и е достатъчно здрав, за да го издържи. Един от най-големите проблеми с този преход е височинната болест (достигане над 5,000 м). Симптомите могат да бъдат главоболие, загуба на апетит, замаяност и умора. Дайте време за аклиматизация, пийте много вода и ходете бавно, което значително ще намали риска. Маршрутът съдържа дни за аклиматизация, за да се аклиматизирате по естествен път. Нашите водачи в Himalayan Idol Adventure винаги следят здравословното състояние на всеки турист и вземат решения от съображения за безопасност. Маршрутът може да бъде променен, ако е необходимо, за да се направи преходът по-безопасен.
Минимална и максимална разходка на ден
Обикновено продължителността на еднодневния преход в Нар Фу в Непал е в диапазона от 3 до 9 часа. По-кратките дни ще позволят време за аклиматизация и почивка, а по-дългите дни са предвидени за преминаване през отдалечени райони и високи проходи.
Най-добрият ден за пешеходен туризъм е между Нгавал и Мананг, тъй като маршрутът е предимно надолу по течението и отнема 3-4 часа. Преминаването на прохода Канг Ла (5,306 м) е най-дългият ден, тъй като разходката обикновено отнема 8-9 часа, включително изкачването и слизането.
Темпото по време на прехода не е нито твърде бързо, нито твърде бавно. Предлагат се множество възможности за спиране за вода, закуски и снимки, така че всеки да може да се наслади на прехода, без да бърза. Бавното темпо на ходене ще позволи на тялото ви да се адаптира към по-голямата надморска височина.
Настаняване, храна и напитки
По време на прехода в долината Нар Фу се предлагат чайни и планински хижи за настаняване. Стаите са семпли и чисти, често с общи бани и две единични легла с възглавници. Колкото по-далеч сте от селата, толкова по-прости са удобствата, но всички те са все още удобни за тези, които пътуват.
Храната се приготвя прясно от местни семейства. Яйца, овесена каша, хляб, палачинки или тибетски хляб са типични за закуска. Най-често за обяд и вечеря се сервират дал бхат, юфка, пържен ориз, супи, паста, картофи и сезонни зеленчуци. По пътя има много места, където можете да си купите горещ чай, кафе, чай с лимон и чай с джинджифил.
Водата е важен ресурс на голяма надморска височина. Повечето чайни ще предлагат преварена, филтрирана или пречистена питейна вода. Добра идея е да вземете със себе си тези таблетки за пречистване на вода или бутилка с филтър за многократна употреба по време на прехода.
Алтернативни маршрути
Обичайният преход в долината Нар Фу започва от Кото и завършва в Нгавал след преминаване през прохода Канг Ла. Има обаче няколко алтернативни маршрута за туристите, които имат малко повече време или искат да направят този преход заедно с някакво друго приключение в района на Анапурна.
Много туристи продължават от Нгавал до езерото Тиличо (4919 м / 16138 фута), преди да се впуснат в прехода Анапурна. Други ще преминат през прохода Торонг Ла (5,416 м / 17 769 фута) и ще завършат целия преход по прехода Анапурна.
Метеорологичните условия може да накарат някои туристи да се обърнат и да се върнат с влака до Кото, вместо да преминат през прохода Канг Ла. В зависимост от вашата физическа подготовка, времето, с което разполагате, и условията на пътеката, вашият водач може да ви помогне да решите коя е най-подходящата за вас пътека.
Може ли начинаещ да се включи в това пътуване?
В много случаи начинаещите пътешественици могат успешно да направят прехода в долината Нар Фу, ако се подготвят старателно преди прехода. Не са необходими умения за скално катерене или технически алпинизъм, но е необходимо добро ниво на физическа подготовка и решителност.
Основните проблеми са голямата надморска височина и дългите дни за ходене, както и изолираната планинска обстановка. Редовно трениращите, които следват указанията на ръководството, обикновено лесно се справят с програмата. Бавното ходене и подходящите дни за аклиматизация са по-важни от бързото ходене.
За първи път, когато се отправяте на трекинг в Хималаите, е добре да планирате добре организиран и организиран преход. Начинаещите могат спокойно да се насладят на това незабравимо преживяване с правилна подготовка и позитивно отношение.
Подготовка и фитнес
Преходът Нар Фу в Непал е по-приятен и комфортен поради добрата физическа подготовка. Препоръчително е да започнете тренировки поне 6-8 седмици преди тръгване. Редовното ходене, туризъм, джогинг, колоездене или изкачване на стълби подобрява издръжливостта за дълъг ден на прехода.
Носенето на раница за през деня е много по-лесно със силови упражнения за краката, гърба и мускулите на торса. Ако е възможно, разходете се по хълмиста пътека с ботушите и раницата, които ще вземете на пътуването си.
Подходящото облекло също е от съществено значение. Вземете топли дрехи, водоустойчиво яке, ръкавици, слънчеви очила, слънцезащитен крем и износени обувки. С правилна подготовка можете да направите прехода по-приятен и с по-голяма увереност и комфорт.
Джаджи, зареждане и интернет
В повечето села по време на трекинга в долината Нар Фу ще намерите електричество, въпреки че може да се наложи да платите малка такса за зареждане на електронни устройства. Пътеката преминава през отдалечени населени места, така че понякога електричеството може да е ограничено по време на пиковите сезони на трекинга.
В някои по-ниски села има покритие на мобилни телефони, но то намалява и става недостъпно, докато се спускате през долината. Интернет връзката е ограничена и бавна. Много от чайните предлагат нискоскоростен интернет достъп, но той не винаги може да е надежден.
Не забравяйте да си носите напълно заредена външна батерия (power bank) и резервни батерии за фотоапарат. Ще можете да накарате ценните си устройства да работят, дори ако няма електричество или интернет за ден-два.
Разрешение за трекинг
Преходът в долината Нар Фу е разположен в зона с ограничен достъп и преди влизане в нея трябва да се получат специални разрешителни. За пътуващите по прехода се изисква разрешително за зоната за опазване на Анапурна и разрешително за зона с ограничен достъп. Разрешителните се издават, за да се спомогне за опазването на местната култура и природна среда.
В зависимост от сезона и броя на дните, прекарани в Ограничената зона, цената на разрешителното за Ограничената зона ще варира. Не се предлагат разрешителни за самостоятелен трекинг; те трябва да бъдат организирани чрез регистрирана агенция за трекинг.
Всички необходими разрешителни ще бъдат получени от Himalayan Idol Adventure преди вашия преход. Това ще ви помогне да се насладите на пътуването, без да се притеснявате за разрешителни и документи.
транспорт
Типичният транспорт за трекинга в долината Нар Фу започва с кола от Катманду до Кото. Пътят минава по магистрала Притхви и след това преминава през Бесисахар, Дхарапани и Чаме в долината Маршянгди. Това е смесица от път и неравен планински път.
Преходът ще бъде завършен в Нгавал или Мананг, след което е възможно пътуване с джип през долината обратно до Катманду. Частните джипове предлагат по-голям комфорт и гъвкавост, а споделените джипове са по-икономичен избор.
Времето за пътуване може да се промени в зависимост от пътните условия поради метеорологичните условия или сезонната поддръжка на пътищата. Вашият екскурзовод ще планира внимателно пътуването, за да осигури безпроблемно влизане и излизане от него.
Застраховка за пътуване
Силно се препоръчва наличието на застраховка за пътуване по време на прехода Нар Фу в Непал. Тъй като пътуването включва големи надморски височини и преминава през отдалечени планински райони, застраховката предлага и финансова сигурност в случай на непредвидени обстоятелства.
Спешна евакуация с хеликоптер, медицинско лечение, анулиране на пътуване, телесни злополуки и покритие над (5,000 м / 16 404 фута) трябва да бъдат покрити от вашата полица. Някои често срещани полици за застраховка „Пътуване“ не покриват трекинг на голяма надморска височина, така че не забравяйте да проверите дребния шрифт преди да купите.
Добра идея е да носите както разпечатана, така и електронна версия на застрахователните си документи. Това помага да се ускори процесът в случай на спешност, докато пътувате по време на прехода.
Какво да очаквате от това пътуване
Преходът до долината Нар Фу в Непал е доста различен от другите, по-популярни трекинг маршрути в Непал. Пътеката преминава през скрити долини, традиционни села с тибетско влияние, древни манастири, дълбоки каньони и широки алпийски пейзажи. Този район не е толкова популярен, колкото други дестинации и затова предлага по-спокойно и автентично преживяване.
Преходът ще бъде дълъг, настаняването в планината ще бъде много просто, времето ще се променя, а гледките ще бъдат страхотни. Един от акцентите е преминаването през прохода Канг Ла (5,306 м), който предлага отлични гледки към веригата Анапурна, преди да се спусне към Нгавал.
Пътуването предлага смесица от природна красота, местна култура и приключения, което го прави запомнящо се преживяване. Този преход е чудесен вариант за тези, които търсят преход далеч от тълпите в Хималаите.
Напишете коментар
