Trec Llwybr Treftadaeth Tamang Anhawster
Mae Trec Llwybr Treftadaeth Tamang yn sicr yn llwybr cerdded byr, hawdd/cymedrol anodd. Mae dros 2,000 metr o gynnydd uchder yn cael ei wynebu drwy gydol cyfnod tri diwrnod cyntaf y cwrs. Dros y llwybr, mae yna lawer o ddringfeydd serth a sydyn. Hyd at ddiwrnod 4, mae'r cwrs yn dringo'n raddol trwy goedwigoedd hardd. Byddwch yn dechrau dringo i Nagthali, sydd wedi'i leoli ar uchder o 3165 metr, ar ddiwrnod pump. Gall y ddringfa hon fod yn heriol i bobl sy'n cerdded am y tro cyntaf. Mae angen i gerddwyr hefyd allu cerdded gyda sachau dydd ysgafn am chwech i saith awr bob dydd. Er hynny, byddwch yn ofalus gan mai dyma le gwych i ddechrau eich antur trecio yn Nepal. Ystyrir bod y daith hon fel arfer yn eithaf anodd. Dylech fwyta digon o brydau poeth a chynnal lefelau hydradu i atal salwch uchder.
Tymhorau Gorau
Mae'r daith hon orau i'w gwneud yn ystod misoedd Mawrth i Fai neu fis Medi i fis Tachwedd. Yn debyg i'r teithiau cerdded sy'n weddill yn Nepal. Er mai anaml y bydd hi'n bwrw eira yn ystod misoedd brig y twristiaid, mae'r nosweithiau'n eithaf oer mewn mannau dros 2,500 m o uchder. Yr unig anheddiad sy'n codi y tu hwnt i'r llinellau 3,000 yw Nagthali, sydd â nosweithiau oer ac eira ysgafn weithiau drwy gydol y tymhorau twristaidd. Ond ni fyddwn yn aros yno, felly does dim angen poeni am yr oerfel. Hyd yn oed yn ystod y tymor prysuraf, argymhellir yn gryf eich bod yn dod yn barod gyda dillad sy'n dal dŵr, cot law ar gyfer eich bagiau, esgidiau sy'n dal dŵr, ac offer thermol gan, fel gydag unrhyw daith gerdded yn Nepal, gall yr amodau newid yn sydyn.
Altitude Sickness for Trec Llwybr Treftadaeth Tamang
Mae salwch uchder yn peri risg sylweddol i deithwyr a cherddwyr. Ar tua 3000 metr o uchder, mae'r cynnwys ocsigen yn dechrau lleihau. Gall teithio ar Daith Llwybr Treftadaeth Tamang fod yn heriol i rai oherwydd salwch uchder, a achosir gan gynnydd sydyn mewn uchder. Os caiff ei reoli'n iawn, nid yw salwch uchder yn broblem o gwbl. Gall achosi nifer o symptomau, fel annwyd, cur pen, pen ysgafn, blinder, colli archwaeth, a chynnydd ysgafn yng nghyfradd y galon. Mae'n bwysig adnabod yr arwyddion hyn a chymryd y pils angenrheidiol i wrthweithio effeithiau salwch uchder.
Llety, Bwyd a Diod
Ar hyd Trec Llwybr Treftadaeth Tamang, y rhan fwyaf o'r opsiynau llety yw siopau te bach, cymdogaethol sy'n gweini prydau calonog a boddhaol ynghyd â gwelyau cynnes a chlyd. Byddwn yn aros mewn llety cymunol ym Mriddim; byddant yn darparu cyfleusterau dymunol hefyd, ond gallant fod ychydig yn fwy sylfaenol. Mae bwyd ar Daith Dreftadaeth Tamang yn cynnwys yn bennaf Dal-Bhat ac ochrau llysieuol/cig, yn debyg i sut y mae mewn rhannau eraill o Nepal. Nid yw'r Momo (twmplenni) yn y rhanbarth hwn fel arfer yn hollol debyg i'r rhai a gawsoch yn Kathmandu. Yma, mae'r twmplenni'n fwy yn hytrach na'r Momo bach, maint brathiad mewn dinasoedd. Dylech chi flasu dhindo hefyd; mae'n amnewidyn reis hanfodol mewn llawer o gymunedau Nepalaidd; mae'n cael ei baratoi gan ddefnyddio blawd madarch wedi'i wneud o ŷd sy'n debyg i does ond sy'n blasu'n anhygoel gydag ochrau suddlon. Chi sy'n gyfrifol yn unig am yr holl ddiodydd yn ystod y daith hon gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i ddŵr, coffi a diodydd eraill.
Cludiant
Mae ein Taith Gerdded Llwybr Treftadaeth Tamang yn gofyn am lawer o deithio ar ffyrdd, er enghraifft, mae'n rhaid i ni fynd ar fws i fan cychwyn y daith gerdded a thaith ar fws o'r man gorffen i Kathmandu. Er mwyn gwneud pethau'n haws, bydd ein pecyn trecio yn talu am yr holl gostau cludiant ffordd angenrheidiol. Mae hyn hefyd yn cynnwys gollwng a chasglu yn y maes awyr rhyngwladol yn Kathmandu. Nid yw'r pecyn hwn yn talu am unrhyw un o'ch costau hedfan.
Tamang Heritage Trail Trek Permits
Mae'n ofynnol yn ôl y gyfraith i chi gael Trwydded Parc Cenedlaethol Langtang/Tocyn Mynediad i Bentref Lleol. Mae'r trwyddedau hyn wedi'u systemu gan lywodraeth Nepal i ariannu cynnal a chadw a datblygu'r ardaloedd anghysbell hyn. Bydd ein Trec Llwybr Treftadaeth Tamang yn talu'r holl gostau hyn fel rhan o'r gwasanaeth. Bydd ein tywysydd yn eich helpu i gael y trwyddedau hyn a hefyd yn eich helpu i'w dilysu yn y mannau gwirio.
Paratoi Teithiau a Ffitrwydd
Mae Trec Llwybr Treftadaeth Tamang yn sicr yn llwybr cerdded byr, hawdd/cymedrol anodd. Mae dros 2,000 metr o gynnydd uchder yn cael ei wynebu drwy gydol cyfnod tri diwrnod cyntaf y cwrs. Dros y llwybr, mae yna lawer o ddringfeydd serth a sydyn. Hyd at ddiwrnod 4, mae'r cwrs yn dringo'n raddol trwy goedwigoedd hardd. Byddwch yn dechrau dringo i Nagthali, sydd wedi'i leoli ar uchder o 3165 metr, ar ddiwrnod pump. Gall y ddringfa hon fod yn heriol i bobl sy'n cerdded am y tro cyntaf. Mae angen i gerddwyr hefyd allu cerdded gyda sachau dydd ysgafn am chwech i saith awr bob dydd. Er hynny, mae hwn yn lle gwych i ddechrau eich antur trecio yn Nepal, dylech fod yn ofalus. Ystyrir bod y daith gerdded hon fel arfer yn eithaf anodd. Dylech fwyta digon o brydau poeth a chynnal lefelau hydradu i atal salwch uchder.
Gadgets Gwefru a'r Rhyngrwyd
Un o'r pethau gorau am y daith gerdded hon yw'r cyfleusterau sydd ar gael. Am y rhan fwyaf o'r daith gerdded, mae Wi-Fi a thrydan ar gael ym mhob tŷ gwestai lle byddwn yn aros dros nos. Gallwch wefru eich ffonau clyfar, camerâu, a dyfeisiau trydanol eraill am gost fach. Mae rhai tai gwestai yn cynnig Wi-Fi, gan godi tâl arnoch fesul awr, ond peidiwch â disgwyl cysylltedd cyflym yn y pentrefi anghysbell. Ni fydd Taith Gerdded Llwybr Treftadaeth Tamang yn talu'r treuliau hyn gan mai eich treuliau personol chi ydynt.
Eich Treuliau Ychwanegol
Yn anffodus, nid yw pecyn Trecio Llwybr Treftadaeth Tamang yn gallu talu pob darn o gost y daith hon. Ni chewch unrhyw becyn trecio cynhwysfawr yn Nepal gan fod llawer o bethau a all effeithio ar gyfanswm costau'r daith. Eich costau ychwanegol yw'r rhai sy'n bersonol i chi, fel eich ffioedd fisa, yswiriant teithio a meddygol, tipiau i'r porthorion a'r tywysydd, unrhyw fath o ddiodydd, llety ychwanegol rhag ofn y bydd rhywbeth annisgwyl yn ein dal mewn lle, gwasanaethau brys, ac unrhyw beth nad ydym wedi sôn amdano fel rhywbeth cynhwysol.
Ysgrifennwch Adolygiad
