เส้นแบ่ง
ภาพโลก

ทริปเดินป่าหุบเขานาร์ภู - 12 วัน

5/5 คะแนน จากการประเมิน ความคิดเห็น 112

ระยะเวลา

ระยะเวลาการเดินทาง

12 วัน
ขนาดกลุ่ม

ขนาดกลุ่ม

2 - 16 คน
ความยาก

ความยาก

ยาก
แม็กซ์-อัลต์

แม็กซ์ ระดับความสูง

M 5306
การขนส่ง

ยานพาหนะ

โดยถนน
กิจกรรม

กิจกรรม

  • ช่วงระยะการเดินทาง
มื้ออาหาร

อาหารมื้อหลัก

  • รับประทานอาหารเช้า
  • อาหารกลางวัน
  • อาหารเย็น
ที่พัก

ที่พัก

  • โรงแรมในเมือง
  • ร้านน้ำชาระหว่างการเดินป่า

แผนการเดินทางเดินป่าหุบเขานาร์ภู 12 วัน

01
02

แผนที่เส้นทางและแผนภูมิระดับความสูง

ข้อมูลการเดินทาง - สิ่งที่ควรรู้

a) เวลาที่ดีที่สุด

สภาพอากาศของเนปาลแตกต่างกันไปตามภูมิภาค บริเวณเทไรมีอากาศอบอุ่นและร้อน ในขณะที่เทือกเขาหิมาลัยมีอากาศหนาวจัด เนปาลมี 4 ฤดูกาลหลัก ได้แก่ ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน-พฤศจิกายน) ฤดูหนาว (ธันวาคม-กุมภาพันธ์) ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม-พฤษภาคม) และฤดูร้อน/ฤดูมรสุม (มิถุนายน-สิงหาคม)

ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินป่าในหุบเขานาร์พูคือฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง สองฤดูนี้มีสภาพอากาศคงที่และอบอุ่นกำลังดี ทำให้เหมาะสำหรับการเดินป่าและปีนเขาเป็นอย่างยิ่ง

หากคุณต้องการเดินป่าที่นี่ในช่วงฤดูมรสุม ก็สามารถทำได้ในภูมิภาคอัปเปอร์โดลโป เนื่องจากอยู่ในเขตอับฝนของเทือกเขาอันนาปุรณะและเดาลาคิริ จึงมีปริมาณน้ำฝนไม่มากนัก จึงถือเป็นข้อยกเว้นสำหรับการเดินป่าในช่วงฤดูมรสุมที่จอมซอมมุกตินาถ

ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม-พฤษภาคม): ฤดูใบไม้ผลิเป็นหนึ่งในฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเดินป่าในจอมซอม มุกตินาถ ประเทศเนปาล ในฤดูกาลนี้ สภาพอากาศโดยทั่วไปจะแจ่มใสในตอนเช้า แต่ในตอนบ่ายอาจมีเมฆมากและฝนตกบ้างเป็นบางครั้ง

เนื่องจากมีดอกไม้บานสะพรั่งสวยงาม เช่น ดอกมะลิและ พันธ์ไม้พุ่มชนิดหนึ่ง ในฤดูกาลนี้ นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มาที่นี่เพื่อเดินป่าและชื่นชมสีสันสดใส ซึ่งเห็นได้ชัดว่ามาจากดอกไม้ที่บานสะพรั่งตามเส้นทางเดินป่า

บริเวณที่ราบต่ำมีอากาศอบอุ่น ในขณะที่บริเวณที่สูงกว่ามีอุณหภูมิปานกลาง ซึ่งทำให้ช่วงเวลานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปีนเขาและการเดินป่าในที่สูง

ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน-พฤศจิกายน): ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าในเส้นทางจอมซอม-มุกตินาถ ในฤดูกาลนี้ ท้องฟ้าแจ่มใสและอุณหภูมิปานกลาง ซึ่งเหมาะสำหรับนักเดินป่าเป็นอย่างยิ่ง

เดือนกันยายน ตุลาคม และพฤศจิกายน เป็นสามเดือนยอดนิยมที่ดึงดูดนักผจญภัยนับพันคนให้มาเดินป่า อีกเหตุผลหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ชอบฤดูกาลนี้คือความปลอดภัย เพราะเป็นช่วงที่ปลอดภัยจากภัยพิบัติทางธรรมชาติ เช่น น้ำท่วมและดินถล่ม

นักเดินป่าจะได้มีโอกาสชื่นชมทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาที่น่าตื่นตาตื่นใจ และสามารถเพลิดเพลินกับสภาพอากาศที่คงที่ได้อย่างสบายใจ

ฤดูหนาว (พฤศจิกายน-มีนาคม) : การเดินป่าในฤดูหนาวนั้นเป็นไปได้ แม้ว่าจะค่อนข้างยากลำบากก็ตาม กลางวันอากาศแจ่มใสและเย็นสบาย แต่กลางคืนนั้นหนาวจัด เดือนธันวาคม มกราคม และกุมภาพันธ์ เป็น 3 เดือนที่ขึ้นชื่อว่าเป็นเดือนที่หนาวที่สุดของฤดูนี้

อย่างที่เราทราบกันดีว่า ที่ระดับความสูงเกิน 3,000 เมตร มักจะมีหิมะตกบ่อยและอุณหภูมิเยือกแข็ง โดยเฉพาะในฤดูหนาว หากคุณเป็นคนที่ต้องการเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ฤดูหนาวที่สวยงามโดยไม่รู้สึกหนาวจัด การเดินป่าในระดับความสูงที่ต่ำกว่าจึงเป็นตัวเลือกที่แนะนำเป็นอย่างยิ่ง

ฤดูร้อน (มิถุนายน-สิงหาคม): ฤดูร้อนเป็นฤดูมรสุมที่มีฝนตกหนักและอากาศร้อนจัด นักท่องเที่ยวที่มาเดินป่าจึงมีจำนวนน้อยลงในช่วงฤดูนี้เนื่องจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย

แต่พื้นที่ที่อยู่ในเขตเงาฝนก็ยังเหมาะสำหรับการเดินป่าอยู่ โดยเฉพาะในภูมิภาค Mustang, Dolpo และหุบเขา Nar-Phu ซึ่งยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากภูมิประเทศแห้งแล้งกว่าภูมิภาคอื่นๆ

แม้ว่าสภาพอากาศจะมืดครึ้ม แต่ผู้เดินป่าบางคนก็ชื่นชอบที่ไม่มีนักท่องเที่ยวประเภทอื่น ๆ ในเส้นทางเดินป่าช่วงฤดูหนาว

b) ความสูงและระยะทาง

หุบเขานาร์ภูจะมอบประสบการณ์ที่น่าจดจำครั้งหนึ่งในชีวิตให้แก่คุณ

เมื่อเทียบกับการเดินป่าระดับคลาสสิกอย่างเส้นทางไปยังฐานแคมป์อันนาปุรณะและฐานแคมป์เอเวอเรสต์แล้ว เส้นทางนี้ถือว่าค่อนข้างง่าย คุณจะเดินทางขึ้นไปที่ระดับความสูงสูงสุด 3850 เมตร

คุณจะต้องเดินเท้าเป็นระยะทางประมาณ 23.3 กิโลเมตรจากจอมซอมไปยังวัดมุกตินาถ โดยเฉลี่ยแล้วคุณจะเดินประมาณ 3-4 ชั่วโมงในวันที่สี่และห้า ซึ่งเป็นการเดินป่าที่ไม่ยากนักและเกือบทุกคนที่มีสุขภาพดีสามารถทำได้

c) การเดินสูงสุดและต่ำสุดต่อวัน

โดยเฉลี่ยแล้วคุณจะต้องเดินประมาณสามถึงสี่ชั่วโมง คุณจะเริ่มเดินในทริปนี้ในวันที่สี่เท่านั้น การเดินขั้นต่ำต่อวันคือ 3 ชั่วโมง ซึ่งจะเป็นวันที่คุณเดินป่าจากจอมซอมไปยังคากเบนี และจากคากเบนีไปยัง...

เส้นทางมาตรฐานจากจอมซอมไปยังวัดมุกตินาถมีระยะทางรวม 23.3 กิโลเมตร คุณจะต้องเดินประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เฉพาะในวันที่หกของทริปเดินป่าจอมซอม-มุกตินาถ 8 วันนี้ เมื่อเดินทางกลับจากวัดมุกตินาถไปยังจอมซอมโดยไม่หยุดพักระหว่างทาง เวลาเดินของคุณจะขึ้นอยู่กับเวลาพักและจังหวะการเดินของคุณด้วย

d) ที่พัก อาหารและเครื่องดื่ม

ในการเดินป่าเส้นทางจอมซอม-มุกตินาถนี้ คุณจะพบที่พักหลากหลายรูปแบบ เช่น ลอดจ์และบ้านพักน้ำชา ที่พักเหล่านี้มีห้องพักรวม และบางแห่งมีห้องน้ำในตัว คุณจะพบที่พักแบบห้องเดี่ยวได้ส่วนใหญ่ในพื้นที่ระดับความสูงต่ำ และห้องน้ำมักจะอยู่ด้านนอก ดังนั้นคุณจึงสามารถนำอุปกรณ์อาบน้ำมาเองได้ คุณจะได้พักในโรงแรมมาตรฐานเมื่ออยู่ในเมืองกาฐมาณฑุและเมืองโปขระ

คุณจะได้รับอาหารสามมื้อ ได้แก่ อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น ตลอดการเดินทางนี้ ผู้คนในพื้นที่เหล่านี้จะปรุงอาหารเนปาลรสเลิศมากมาย นอกจากนี้ยังมีอาหารทิเบต อาหารยุโรป อาหารอินเดีย และอาหารอิตาลีให้บริการในภูมิภาคอันนาปุรณะ โดยทั่วไปแล้ว ดาลบัต (Daal Bhat) เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและเสิร์ฟในที่พักทุกแห่งในช่วงเวลาอาหารเย็น นอกจากนี้ คุณยังสามารถหาโมโม (Momo) บะหมี่ ขนมปัง และของว่างได้ในร้านอาหารริมทาง อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพของคุณ เราขอแนะนำให้งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิดตลอดการเดินทาง

e) การชาร์จอุปกรณ์และอินเตอร์เน็ต

คุณจะพบสิ่งอำนวยความสะดวกด้านการสื่อสารและไฟฟ้าได้ในบริเวณที่ต่ำกว่า แต่เมื่อเดินทางขึ้นไปตามเส้นทางที่สูงขึ้น การสื่อสารและไฟฟ้าก็จะเริ่มหายากขึ้น คุณสามารถชาร์จอุปกรณ์ต่างๆ เช่น กล้องถ่ายรูป โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต ฯลฯ ได้ที่โรงน้ำชาหรือที่พักระหว่างทาง

แต่ปัญหาคือมีเพียงไม่กี่แห่งเท่านั้นที่ให้บริการไฟฟ้าและอินเทอร์เน็ตฟรี โดยปกติแล้ว คุณจะต้องจ่ายเงินเพิ่มสำหรับ Wi-Fi และการชาร์จอุปกรณ์ Wi-Fi อาจมีให้บริการ แต่การเชื่อมต่ออาจไม่เสถียร

คุณสามารถหาซื้อซิมการ์ด NTC และ Ncell ได้ระหว่างการเดินป่าในเนปาล เครือข่ายเหล่านี้ให้บริการอินเทอร์เน็ต 4G พร้อมข้อมูลมือถือตลอดเส้นทาง เราขอแนะนำให้คุณพกพาวเวอร์แบงค์ติดตัวไปด้วยเผื่อแบตเตอรี่อุปกรณ์ของคุณหมดระหว่างการเดินป่า

f) ยานพาหนะ

ในการเดินทางครั้งนี้ เราจะใช้ยานพาหนะหลากหลายประเภทซึ่งรวมอยู่ในแพ็คเกจแล้ว ในวันแรก เราจะไปรับคุณด้วยรถส่วนตัวไปยังนาการ์โกต จากนั้นในวันถัดไป เราจะใช้รถคันเดียวกันเดินทางไปยังแหล่งมรดกทางวัฒนธรรมอันทรงคุณค่าในภักตาปุระ กาฐมาณฑุ และลลิตปุระ

ในวันที่สาม เราจะเดินทางจากกาฐมาณฑุไปยังโปขระโดยรถบัสท่องเที่ยว ระยะทางประมาณ 200 นาที หากคุณต้องการเดินทางโดยเครื่องบิน จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม จากนั้น จากโปขระไปยังจอมซอมและจากจอมซอมกลับไปยังกาฐมาณฑุ เราจะนั่งเครื่องบินเป็นเวลา 30 นาที ซึ่งรวมอยู่ในแพ็คเกจแล้ว

ในวันสุดท้าย เราจะเดินทางกลับไปยังกาฐมาณฑุ เมืองหลวงของเนปาล ด้วยรถบัสท่องเที่ยว คุณสามารถเลือกเดินทางโดยเครื่องบินได้เช่นกัน แต่ต้องชำระค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม หลังจากที่เราส่งคุณถึงโรงแรมในกาฐมาณฑุแล้ว การเดินทางของคุณตามแพ็กเกจนี้จะสิ้นสุดลง

 g) เส้นทางทางเลือก

คุณสามารถเดินทางโดยใช้เส้นทางทางเลือกต่างๆ ที่ระบุไว้ด้านล่างนี้:

  • ทัวร์เดินทาง 3 วัน จากโปขระ ไป จอมซอมและมุกตินาถ: นี่คือทริปสั้นๆ ที่น่าตื่นเต้นไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มุกตินาถในเนปาล คุณจะได้เห็นทิวทัศน์อันน่าทึ่งและยอดเขาอันสง่างาม เยี่ยมชมหุบเหวที่ลึกที่สุดในโลกอย่างแม่น้ำกาลีกันดากี และสัมผัสกับอัธยาศัยไมตรีอันอบอุ่นของชาวบ้าน
    คุณจะได้ดำน้ำจากโปขระไปยังทาโตปานีเพื่อแช่น้ำพุร้อนธรรมชาติ ขับรถไปยังมุกตินาถเพื่อสักการะ และขับรถกลับไปยังโปขระ
  • มุกตินาถยาตรา 3 วันจากโปขระ: นี่เป็นการเดินทางระยะสั้นไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มุกตินาถ การเดินทางนี้รวมถึงการบินชมวิวไปยังจอมซอม การเดินทางโดยรถยนต์ไปยังมุกตินาถ และการบินกลับไปยังโปขระ
  • ทัวร์เดินทาง 5 วัน มุกตินาถและมานาคามนะ จากกาฐมาณฑุ: การเดินทางเริ่มต้นที่กาฐมาณฑุและโปขระ โดยเริ่มจากวัดมานาคามนะ หลังจากนั้น คุณจะมีโอกาสได้เยี่ยมชมวัดทาโตปานีและวัดมุกตินาถ แล้วจึงบินกลับกาฐมาณฑุจากโปขระ โดยแวะพักที่โปขระ
  • Trek Jomsom Muktinath 6 วันจากโปขระ: การเดินทางครั้งนี้เริ่มต้นด้วยการบินชมทิวทัศน์อันงดงามจากโปขระไปยังจอมซอม จากนั้นต่อด้วยการเดินป่าผ่านคัคเบนีไปยังมุกตินาถ หลังจากนั้น ผ่อนคลายที่บ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติของทาโทปานี ก่อนเดินทางกลับโปขระโดยผ่านโฆเรปานี พูนฮิลล์ และคิมเช

h) ประกันภัย

ประกันการเดินทางเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับความปลอดภัยของคุณในการผจญภัยในเทือกเขาหิมาลัย เช่น การเดินป่าในหุบเขานาร์-ภู ประกันควรครอบคลุมเหตุการณ์ไม่คาดฝันต่างๆ ซึ่งรวมถึงการเจ็บป่วย อุบัติเหตุ เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ การยกเลิกการเดินทาง การสูญหายของทรัพย์สินส่วนตัว และแม้กระทั่งการเสียชีวิต โปรดทราบว่าในเนปาล คุณจะต้องจ่ายค่าใช้จ่ายในการอพยพฉุกเฉินเอง เว้นแต่บริษัทประกันของคุณจะจ่ายค่าใช้จ่ายให้โดยตรง

ก่อนซื้อประกันภัยจากบริษัทประกันภัยใดๆ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรมธรรม์ครอบคลุมกิจกรรมของคุณในเทือกเขาหิมาลัย ที่สำคัญคือ หากคุณเป็นชาวต่างชาติ คุณต้องซื้อประกันภัยในประเทศของคุณเอง เพราะคุณอาจไม่สามารถซื้อประกันภัยได้ที่นี่ในเนปาล ดังนั้นจึงเป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะตรวจสอบว่าประกันภัยการเดินทางของคุณเพียงพอสำหรับการเดินป่าครั้งนี้หรือไม่

i) สิ่งที่คาดหวังจากการเดินทางครั้งนี้

ทริปเดินป่าจอมซอม-มุกตินาถ เป็นการผจญภัย 8 วันในภูมิภาคมัสตังของเนปาล ที่จะมอบประสบการณ์ทางวัฒนธรรมและจิตวิญญาณอันลึกซึ้งให้แก่คุณ การผจญภัยนี้จะพาคุณผ่านหุบเขาที่ลึกที่สุดในโลก นั่นคือแม่น้ำกาลีกันดากี ที่ซึ่งคุณจะได้พบกับวัดโบราณ ชุมชนท้องถิ่น และถ้ำต่างๆ ที่ล้อมรอบด้วยทิวทัศน์อันงดงาม

คุณสามารถเริ่มต้นทริปด้วยการพักค้างคืนที่กาฐมาณฑุในคืนแรก เพื่อชมความงามของแสงอรุณและแสงอรุณในยามเช้าและยามเย็น จากนั้นในวันถัดไป คุณสามารถขับรถไปเที่ยวชมสถานที่ทางวัฒนธรรมต่างๆ ในภักตาปุระ กาฐมาณฑุ และลลิตปุระได้ เส้นทางที่น่าสนใจนี้เริ่มต้นด้วยการแวะชมเมืองโปขระและนั่งเครื่องบินชมวิวภูเขาไปยังจอมซอม เริ่มต้นจากจอมซอม คุณจะได้เดินป่าผ่านภูมิประเทศหลากหลาย เช่น ทุ่งหญ้าเขียวขจี พื้นที่คล้ายทะเลทราย และป่าไม้เขียวชอุ่ม รวมถึงเส้นทางไปยังชุมชนดั้งเดิม เช่น หมู่บ้านของชาวกูรุง ทากาลี มาการ์ และทิเบต

จุดเด่นหลักคือวัดมุกตินาถ ซึ่งเป็นวัดศักดิ์สิทธิ์สำหรับชาวฮินดูและพุทธศาสนิกชน มีน้ำพุ 108 แห่งสำหรับชำระล้างจิตวิญญาณ เมื่อคุณอาบน้ำในน้ำพุ 108 แห่งนี้ คุณจะรู้สึกเบาใจ มีความสุข และสงบสุข

ระหว่างทาง คุณจะได้สัมผัสวิถีชีวิตชนบท การเกษตร และภูมิทัศน์อันเป็นเอกลักษณ์ของเนปาล การเดินทางครั้งนี้จะมอบประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ การดื่มด่ำกับวัฒนธรรม และความงามทางธรรมชาติอันน่าทึ่ง เรามั่นใจว่านี่จะเป็นการเดินป่าระยะสั้นที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัดและต้องการท่องเที่ยวในภูมิภาคอันนาปุรณะของเนปาล

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

รีวิวการเดินทาง

12 วัน
  • รับประกันราคาดีที่สุด
  • การจองที่ปลอดภัยและง่ายดาย
  • เปลี่ยนแปลงวันเดินทางได้ง่าย
  • ส่วนลดสำหรับกลุ่ม
วางแผนการเดินทางฟรี
นายปราโมด ผู้เชี่ยวชาญด้านการเดินทาง
คำร้องขอความช่วยเหลือ ⮞